20150214（土）

体重：55.5kg
体脂肪率：6.3ー10.3%
TSS：400‐kj：2430

【朝】
斑鳩〜信貴山〜葡萄坂〜フラワーロード 100km

オートミール、珈琲
羊羹（510）、コーラ（225）

【昼】
ごはん、鰈の煮付け、冷奴、納豆

【夜】
麻婆豆腐、餃子、卵雑炊、ウィスキー

彼女が実家で作ったらしいチョコをツマミにウィスキーをぐびぐび。

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