20150312（木）

体重：kg
体脂肪率：ー%
TSS：‐kj：

【朝】
オートミール、珈琲

本日より出張。
朝は全く起きれず。さすがに12km歩いた翌日はきついわぁ。

【昼】
おにぎり、珈琲

移動時間に半端なく掛かる（1時間に1〜2本とか）ので家からおにぎり作って持っていく。毎度ながら皆さんに支えて頂いてるなぁ〜って感じる営業でした。

【夜】
野菜サラダ、ちくわ、酎ハイ、日本酒

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