2012-02-26から1日間の記事一覧
体重:54.75kg 体脂肪率:5.1ー8.7% 筋肉量:49.25ー47.4【朝】 ごはん、味噌汁、目玉焼き 【昼】 王寺〜法隆寺〜葡萄坂 78km葡萄坂 1:14m20s 270W(4.93W/kg) 2:15m20s 250W(4.56W/kg)パン、珈琲、草餅2シート位置変更後、初のTT。 力の入り方がイメージ…
体重:54.75kg 体脂肪率:5.1ー8.7% 筋肉量:49.25ー47.4【朝】 ごはん、味噌汁、目玉焼き 【昼】 王寺〜法隆寺〜葡萄坂 78km葡萄坂 1:14m20s 270W(4.93W/kg) 2:15m20s 250W(4.56W/kg)パン、珈琲、草餅2シート位置変更後、初のTT。 力の入り方がイメージ…