2012-02-28から1日間の記事一覧
体重:54.7kg 体脂肪率:5ー8.6% 筋肉量:49.25ー47.4【朝】 いつもより出勤がゆっくりで出張もあるし外へ。うまくバイパスに乗ると距離を走れるからイーわぁ。んでちょっと上げておくので信貴山へ。色んな意味でもうちょっと…鍛えるべき部位が分かってきた…
体重:54.7kg 体脂肪率:5ー8.6% 筋肉量:49.25ー47.4【朝】 いつもより出勤がゆっくりで出張もあるし外へ。うまくバイパスに乗ると距離を走れるからイーわぁ。んでちょっと上げておくので信貴山へ。色んな意味でもうちょっと…鍛えるべき部位が分かってきた…