2012-04-24から1日間の記事一覧
体重:53.2kg 体脂肪率:5ー6.7% 筋肉量:47.95ー47.05【朝】 王寺〜葡萄坂 30km 葡萄坂 15m05s 245W(4.6W/kg)温かくなりました。 完全に半袖&半パンまであと少し。これくらいの負荷を2本くらいしたいのが本音。でもこれ以上に早く起きるのは辛いしなぁ…悩…
体重:53.2kg 体脂肪率:5ー6.7% 筋肉量:47.95ー47.05【朝】 王寺〜葡萄坂 30km 葡萄坂 15m05s 245W(4.6W/kg)温かくなりました。 完全に半袖&半パンまであと少し。これくらいの負荷を2本くらいしたいのが本音。でもこれ以上に早く起きるのは辛いしなぁ…悩…