体重:52.2kg 体脂肪率:5ー8.1% 筋肉量:46.95ー45.45【朝】 フレンチトースト(700くらい?)、珈琲・ローラー アップ 10 (ケイデンス 70〜80 2m+レスト 3m×5セット) 1:289W(5.53W/kg) 2:284W(5.44W/kg) 3:283W(5.42W/kg) 4:282W(5.4W/kg) 5:280…
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