体重:52.6kg 体脂肪率:5ー8.5% 筋肉量:47.4ー45.6 TSS:130【朝】 王寺〜葡萄坂 35km 葡萄坂 1:15m04s 244W(4.63W/kg) 2:14m29s 254W(4.82W/kg)走り初めは身体が重く空腹感もあり。こりゃアカンと葡萄坂に着く前にどら焼きin。 1本目は調子を確認した…
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