体重:53kg 体脂肪率:5ー8.5% 筋肉量:47.8ー45.6 TSS:158【朝】 グラノーラ(50)、ヨーグルト(80)、豆乳、あんパン(250)王寺〜葡萄坂〜舞洲 95km 葡萄坂 1:15m29s 240W(4.52W/kg) 2:15m52s 222W(4.18W/kg)昨夜に結構な炭水化物取ってもマイナス……
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。