体重:54.3kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:494‐kj:3198 【朝】 ヨーグルト、珈琲前日に食べ過ぎてたので途中でいーやぁ〜って感じで出発。 【昼】 光が丘〜ヤビツ 171km ヤビツ峠 39m47s 218W(4.01W/kg)羊羮(200)、おにぎり(360)、大福(290)行き…
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