体重:54.6kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:393‐kj:2700 【朝】 ミューズリー(80)、ヨーグルト、豆乳、珈琲 【昼】 光が丘〜白石峠 142km 白石峠 28m50s 222W(4.06W/kg)パン(600)、マグロ丼(650)、珈琲山を求めて本日は北上、初埼玉。道が広くて…
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