体重:55.8kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:505‐kj:3312 【朝】 光が丘〜白石峠〜馬込 170km 白石峠 27m48s 238W(4.26W/kg)サンドイッチ、パン 【昼】 羊羮(170)、肉まん(25)、珈琲、 【夜】 鳥鍋、アーモンド、クッキー、ビール、焼酎 Koji Sato |…
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