体重:kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:313‐kj:1987体重は未計測【朝】 シリアル(40)、ヨーグルト、豆乳、珈琲王寺〜金剛山 84km 金剛山 38m33s 207W本日よりシクロ車。短時間高負荷&低回転でトルクを出せるようにするのを目的に。筋トレに近いのかな?…
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