体重:55.2kg 体脂肪率:6.2ー10.4% 筋肉量:49.1ー46.85 TSS:123‐kj:730 【朝】 パン、チーズ、バナナ、珈琲王寺〜葡萄坂 31km 葡萄坂 16m16s 241W(4.36W/kg)心拍数もしっかり上げれたし、見た目も大きくなってきたので良い感じに回復中…だと思われる(…
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