体重:53.6kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:203‐kj:2059 【朝】 斑鳩〜GR〜金剛山 100km 金剛山 32m45s 224W(4.17W/kg)パン、オートミール、ヨーグルト、珈琲羊羹(206)、パン(286)昨夜は意図的に炭水化物を取ったのが良かったのか?疲労感はあるけ…
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