体重:54kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:113‐kj:700 【朝】 斑鳩〜十三峠 36km 十三峠 18m15s 235W(4.29W/kg)羊羮(170) パン、オートミール、ヨーグルト、豆乳、珈琲昨日のインターバルが効いてるようで…背筋がヒヨッて踏み込みがイマイチ。掛かるま…
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