体重:54.5kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:135‐kj:751 【朝】 バナナ、紅茶夜毎の小さな巨人から攻撃(口撃?)に耐えきれず起床できず。そんな日もあるある。8月だなぁ〜もう今年も後半戦に突入か。 【昼】 ごはん、豚肉の炒めもの、切り干し大根、おに…
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