体重:55.2kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:78‐kj:580 【朝】 斑鳩〜葡萄坂 30km 葡萄坂 16m45s 200W(3.62W/kg)パン、蜂蜜、珈琲日曜のトレッキングもどき(?)のお陰か…まったく力入らず。思わず笑えてしまうくらいにダメダメなのでノンビリ走って終…
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