体重: 53.3kg 体脂肪率:5ー8% TSS:230‐kj:1342 【朝】 斑鳩〜馬見緑地公園 20kmオートミール、豆乳昨夜、頑張ったので流すのみ。独り暮らし継続中。ほんと思うんだけども一人だとTV見ないなぁ。ニュースは移動中にネットで見てるし。本読む時間が増えて…
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