体重: 53.5kg 体脂肪率:5ー7.8% TSS:405‐kj:2450 【朝】 斑鳩〜GR〜金剛山〜葡萄坂〜フラワーロード 116km 金剛山 32m48s 230W(4.29W/kg)ごはん、ハンバーグ、目玉焼き、野菜ジュース パン、羊羮(170)う〜ん…昨夜は飲み過ぎで体調悪し(汗) 途中でパ…
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