体重: 54kg 体脂肪率:5.2ー9% TSS:105‐kj:677 【朝】 斑鳩〜葡萄坂 31km 葡萄坂 15m30s 235W(W/kg)オートミール、ヨーグルト、豆乳、チーズ(96)、珈琲熱はないけど喉がイガイガ&鼻づまり…これってどーなん?って感じで発熱してないので出撃。順調に…
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