体重： 52.8kg 体脂肪率：5ー8% TSS：113‐kj：659 【朝】 ローラー 10m 232Wオートミール、ヨーグルト、豆乳、珈琲雨なもんでローラーへ。きゃりーさんをBGMでスタート。4mくらいでメーターをチラ見すると、怠さがあるけど頑張ってみるかぁ〜ってゆるいノリ…