[自転車][練習][葡萄坂]20141005(日) 体重:53.5kg 体脂肪率:5ー8.1% TSS:118‐kj:685 【朝】 斑鳩〜葡萄坂 31km 葡萄坂 13m48s 266W(4.99W/kg)コメダ珈琲 ミックスサンド、珈琲昨日の予報では朝から雨でしたが…起きたらドンヨリ曇り。ギリ行けるって…
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