体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:170‐kj:950 【朝】 斑鳩〜葡萄坂〜フラワーロード 43km 葡萄坂 13m43s 264Wごはん、味噌汁、目玉焼き、納豆、珈琲タイムは風の影響かな?思ってたより出てるのはあまり参考にならず。最近、走る時に気を付けてるのはハンドルの…
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