体重:56.8kg 体脂肪率:7ー11.8% TSS:490‐kj:3285 【朝】 斑鳩〜京見峠 155km 京見峠 10m23s 273Wごはん、卵、納豆 羊羹(510)、カステラ(444)、おにぎり(178)太ってるから大丈夫かな?と捕食を少な目にしてたらラスト10kmで貧血。まいった。緊急ピ…
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