20141115（土）
体重：56.8kg
体脂肪率：7ー11.8%
TSS：490‐kj：3285
【朝】
斑鳩〜京見峠 155km
京見峠 10m23s 273W
ごはん、卵、納豆
羊羹（510）、カステラ（444）、おにぎり（178）
太ってるから大丈夫かな？と捕食を少な目にしてたらラスト10kmで貧血。まいった。緊急ピットインでおにぎり食してベビースイミングへ駆け込む。
【昼】
釜玉うどん、かしわ天
初ベビースイミングで子供ギャン泣き（汗）始めに準備体操っぽく子供の目の前でバタ足するんだけど、そこで足攣ってトドメを刺す。途中から泣き止んでくれて良かった。僕的にもプールで身体は解れた…はず。帰って即昼寝。
【夜】
ごはん、納豆、焼きホッケ、卵焼き、青椒肉絲、野菜サラダ、ビール、焼酎
今は体重は気にしてないのでガッツリ晩御飯。
