2012-12-23 201201223（日） 自転車 練習 白石峠 体重：55.4kg 体脂肪率：ー% 筋肉量：ー TSS：415‐kj：2852 【朝】 パン（680）光が丘〜白石峠 140km 白石峠 28m50s 233W（4.2W/kg）パン（500）、珈琲無理矢理も何も…出ない。 【昼】 おにぎり（390）、カロリーメイト（400）、珈琲初ネズミーランド。 USJのコンセプトの迷走具合を改めて感じる。 【夜】 ハンバーガー、ポテト、チキン、ケーキ、アーモンド、赤ワイン Koji Sato | バナーを作成
