2013-11-19 20131119(火) 休 体重:56kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:‐kj: 【朝】 ヨーグルト、珈琲昨夜は小さな巨人に1時間おきに起こされマイッタ。鼻風邪で気持ち悪いのかな。奇跡的(?)に起きれたが…ここで頑張る時期でもないと思い、雑用こなして出勤。 【昼】 弁当 【夜】 煮物、巻き寿司、ビール、焼酎 Koji Sato | バナーを作成