2014-01-19 20140119(日) 自転車 練習 体重: 55.6kg 体脂肪率:6.7ー10.7% TSS:302‐kj:2323 【朝】 斑鳩〜御幸橋 115kmミューズバー(380)、 ミューズバー(380)、おにぎり(386) 【昼】 グリーンカレー 【夜】 ピザ、肉野菜炒め、生ハム、ビール、ウィスキー Koji Sato | バナーを作成