2014-02-16 20140216(日) 自転車 練習 体重:54.4 kg 体脂肪率:5.4ー9.7% TSS:401‐kj:2501 【朝】 斑鳩〜グルグル 120kmごはん、どら焼き 羊羮(170) 【昼】 ごはん、野菜炒め、豆乳初節句の準備。彼女の実家に雛壇を出す…予定なのが人形の顔が湿度で黒ずんでおり出展を断念。 【夜】 サンマルク ディナーコース、ビールパン食べ過ぎ。 Koji Sato | バナーを作成