20140331（月）

体重： 54kg
体脂肪率：5ー8%
TSS：‐kj：

【朝】
オートミール、ヨーグルト、バナナ、豆乳

いつも通りに目覚め、昨日はあまり乗ってないから出動しようと起きたが…昨夜からの風邪気味が治っておらず二度寝。微妙な怠さと微熱が出てるんだよなぁ(汗)

【昼】
パン2

【夜】
筍の煮物、ぶりの照り焼き、ビール、赤ワイン

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