20140531（土）
体重： kg
体脂肪率：ー%
TSS：399‐kj：2099
体重は未計測
【朝】
斑鳩〜葡萄坂〜フラワーロード（往復）69km
葡萄坂 14m17s 260W
豚のしょうが焼き、サラダ
健康診断の良し悪しは採血の上手さによるなと実感。今回、ベテラン（？）看護師さんで血管が細いのを瞬時に判断して頂き、針を変えて更に痛みも少なく、更に更に跡も残らないというナイスな感じで気持ちよく終了。結果は。。。。走った後だから期待しないとこ。ってか再検査にならないのを祈るのみw
【昼】
冷やしうどん、鰹のたたき、珈琲
【夜】
斑鳩〜葡萄坂 25km
葡萄坂 13m30s 270W
肉野菜炒め、野菜サラダ、焼き魚、ビール、白ワイン
流石にあちぃ〜っので朝と夕方の二部練を試してみる。お昼に仮眠（30mほど）取ったのもあるけど調子よく終了。今年はこれでいこう。
