20140615（日）
体重： kg
体脂肪率：ー%
TSS：424‐kj：2365
【朝】
パン、ヨーグルト、珈琲、コーラ（225）
【昼】
富士山ヒルクライム E3 18位/114人（53m29s）
95km
ミューズバー（380）
結果というか内容的にダメダメ。アップは上手く掛からず、回していっても300Wまで届かない。30m掛けてゆっくり上げれば…とかやっても自然と掛からない(汗)やっぱり今週はスケジュール的にキツすぎた？とか思いましたが、数時間後はスタートするんだしマイペースでいこうとアップを切り上げダラダラしてスタートへ。
スタートから前を気にせず坦々と。途中で曇るのでサングラスを外したら手を滑らせて落とすし（泣）これで完全に気持ち切れちゃって良いとこ無しでゴール。下山後、監督からどーだったの？一言に何とも言えない失望感でガックシ。もうちょっとやれたかなぁ？とか思ってしまう。間違いないことは…来年はコンパクト使う。
反省練習したいので、そのままスバルラインへ移動。東京にいる友達と合流し料金所から計測。タイムは1h13m47s。ゴール後に三合目まで下ってリピートして終了。五合目でラーメン御馳走になり、お互いの近況を話して解散。
【夜】
サンドイッチ（526）、ビール
帰りの運転中にサンドイッチつまんで家に着いたらビール飲んで寝る。疲れましたわ。
