20140621（土）

体重： kg
体脂肪率：ー%
TSS：48‐kj：248

体重は未計測

【朝】
オートミール、ヨーグルト、珈琲

【昼】
広島中央森林公園 試走

パン（662）、ゆで卵

【夜】
ごはん、野菜サラダ、ステーキ、お浸し、焼酎

急遽、試走後に実家へ。色々と打合わせして、最終的に親父が奈良に来ることになる。久しぶりの実家はよかった。

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