体重： 53.5kg
体脂肪率：5.9ー10%
TSS：48‐kj：373
【朝】
オートミール、ヨーグルト、豆乳、珈琲
ローン審査の書類作成のため親父召喚な朝。昨夜に話したシナリオを改めて確認する朝食。嫌いだけども営業やっててよかったなぁ〜って思う。
【昼】
パスタ
【夜】
斑鳩〜佐味田 24km
野菜サラダ、筍の煮物、タコ刺し、焼酎
毎日、チェックするblogがあるわけですが…自分のblog名とダブるような単語があってビビる。自分も見てるんだから、他の人も見る可能性も充分あるわけで…。
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