20140725（金）

体重： 54kg
体脂肪率：5.6ー8.4%
TSS：‐kj：

【朝】
オートミール、ヨーグルト

Quarqのマグネットが取れたのでなんちゃってTTバイクで流すかぁ〜って思ってたら早起きした子供と目が合い朝から遊ぶ。たまにはこんなのも良いかな。

【昼】
弁当、アイス（70）

37℃って…暑すぎて気分悪い。

【夜】
ごはん、豚肉の大根サラダ、野菜サラダ、ハム、焼酎

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