20140815（金）
体重： kg
体脂肪率：ー%
TSS：485‐kj：3252
【朝】
斑鳩〜京見峠 155km
京見峠 9m58s 275W
昨日はしっかり食べたので朝御飯は無し。足の付根と臀部の鈍痛が抜けなかったので2日ほど流してみたら、それなりに戻ってて良かった。毎度、木津川CRで適度な負荷（SST）で走って京見峠１発。プログレ的には走らず一気に320Wに乗せて300Wを出来る限りキープ。ラスト4m弱で破綻して終了。帰りは向風が強く半泣き。
【昼】
お好み焼き
今日から帰省。車を持って帰るのと子供が小さいのでフェリーで。子供ノリノリで興奮収まらず…困った。とりあえず風呂上がりにのんびり一杯。明日から地元で乗り込む&楽しむぞ。
