体重： kg
体脂肪率：ー%
TSS：335‐kj：2377
【朝】
光貞〜久留米〜南関 122km
お寿司
羊羮（270）、アイス（60）
今日から家族旅行で熊本→宮崎へ。僕は先に走って途中でピックアップされる予定。3日目だし遅いだろうと余裕を持ってコーススケジュールを作っていたが、なぜか足が良く周り早目に到着する。こんなことなら熊本市内まで走るのも良かったかも？とか思ってみたり。
【昼】
ジョイフル ネギトロ丼（643）
西日本ではちょくちょく見掛けるファミレスへ。10数年前はよく深夜にたむろってたなぁ〜っとか思いつつ。
【夜】
バイキングでガッツリ。
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