2014-09-01 20140901（月） 休 体重： 53.5kg 体脂肪率：5ー8.5% TSS：‐kj： 【朝】 オートミール、パン、バナナ、豆乳本日は練習無でしっかり熟睡。 毎朝、寝起きは泣くことが多い我が子。目覚めで笑顔（別に笑ってなくても良いけど普通に）な目覚めを見たことがあまりない。子供って寝起きは泣くもんなのかなぁ？それとも何かがズレてるのかなぁ？とか考えながらお決まりのエサを食べて出発。 【昼】 弁当 【夜】 大根の甘辛炒め、茄子と牛肉の煮浸し、焼酎来週は禁酒ですな、こりゃ。 Koji Sato | バナーを作成
