20141224（水）

体重：56kg
体脂肪率：5.9ー10.5%
TSS：‐kj：

【朝】
オートミール、豆乳

体重が微妙に停滞。年末年始に向けて何かしら高カロリー摂取なチャンス（？）が多いので気をつけないと(^^;;

【昼】
やよい軒 肉野菜定食

【夜】
オードブル、チキン、ケーキ、赤ワイン

クリスマスってことで彼女が気合いを入れてたらしく、豪華なゴハン。久しぶりに食べ過ぎでアルコールが進まず。こんなに晩御飯食べたのいつぶり？ってくらい食べ過ぎ。

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