2015-03-19 20150319(木) 自転車 練習 体重:55.1kg 体脂肪率:5.9ー9.8% TSS:90‐kj:500 【朝】 オートミール、珈琲 【昼】 パン3 【夜】 ローラー 2m-2m 3セット 10m 265W Koji Sato | バナーを作成