体重:53.5kg 体脂肪率:5ー8.2% 筋肉量:48.1ー46.55 TSS:380【朝】 王寺〜GR〜葡萄坂〜金剛山〜葡萄坂 115km 葡萄坂 1:15m00s 250W(4.67W/kg) 2:16m33s 215W(4.01W/kg)金剛山 32m23s 231W(4.31W/kg)フルグラ(200)、ヨーグルト(100)、珈琲 コー…
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