体重:52.7kg 体脂肪率:5ー7.3% 筋肉量:47.5ー46.3 TSS:148【朝】 王寺〜葡萄坂〜信貴山 38km 葡萄坂 14m06s 263W(4.99W/kg) 信貴山 12m16s 251W(4.76W/kg)どうせなら5W/kgのせとけよ!って感じでイマイチ。気持ちが弱気?ミューズリー(50)、ヨーグ…
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