体重:52.8kg 体脂肪率:5ー7.7% 筋肉量:47.55ー46.25 TSS:187【朝】 ローラー 112W 30mミューズリー(50)、ヨーグルト(80)、豆乳体重は余剰な水分が出たかな。疲労は抜けてるはずなんだけど全身だるぅ。時間は無いけどハンドル交換したのでチェック兼…
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