体重:55kg 体脂肪率:6ー9.6% 筋肉量:ー TSS:106‐kj:1056 【朝】 パン、紅茶王寺〜葡萄坂〜十三峠 45km 葡萄坂 16m18s 234W(4.25W/kg) 十三峠 19m30s 238W(4.32W/kg)まったく踏めず。なんで?ってくらいにダメダメだけども決めたことをやることに意…
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