体重:54kg 体脂肪率:5.2ー8.8% 筋肉量:48.5ー46.6 TSS:94‐kj:945 【朝】 王寺〜葡萄坂〜信貴山 41km 葡萄坂 14m59s 252W(4.66W/kg) 信貴山 14m02s 226W(4.18W/kg)パン、ジャム、オートミール(50)、バナナ、ヨーグルト、珈琲奈良寒い。スタートし…
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