体重:54.5kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:264‐kj:2730 【朝】 パン、オートミール、ヨーグルト、珈琲 【昼】斑鳩〜六甲山〜葡萄坂 140km 六甲山 44m51s 231W(4.23W/kg) 葡萄坂 14m32s 250W(4.58W/kg)羊羹(270)、パン(286)六甲山が遅い。 やっぱ…
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