体重:53.1kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:243‐kj:1501 【朝】 斑鳩〜十三峠〜葡萄坂〜KH 80km 十三峠 18m29s 234W(4.40W/kg) 葡萄坂 15m23s 230W(4.33W/kg)夏野菜カレー、珈琲 モーニングセット彼女がチャリ復活。付き添い(?)したいので早朝に頑…
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