体重:56kg 体脂肪率:ー% 筋肉量:ー TSS:171‐kj:1001 【朝】 斑鳩〜葡萄坂〜信貴山 40km 葡萄坂 15m24s 246W(4.36W/kg) 信貴山 13m12s 241W(4.28W/kg)パン、野菜サラダ、ヨーグルト、珈琲通常営業スタート。 【昼】 弁当 【夜】 焼肉仕事関係で飲み…
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