体重: 52.5kg 体脂肪率:5ー8% TSS:376‐kj:2211 【朝】 斑鳩〜GR〜金剛山〜葡萄坂〜フラワーロード 105km 金剛山 32m35s 212W(4.03W/kg) 葡萄坂 17m05s 204W(3.88W/kg)パン、豆乳、珈琲 アイス(306)、おにぎり(334)、コーラ(230)、羊羮(170)…
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