体重: 53.4kg 体脂肪率:5ー8.4% TSS:185‐kj:911 【朝】 オートミール、豆乳 【昼】 弁当、ミューズバー(190)、チョコ(270) 【夜】 斑鳩〜信貴山〜葡萄坂〜フラワーロード 39km 信貴山 11m19s 281W(5.26W/kg) 葡萄坂 14m00s 261W(4.88W/kg)もやし…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。